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Rehabilitación respiratoria post Covid-19

8 marzo, 2021SAGA SALUD Artículos ejercicio terapéutico Técnicas de tratamiento

Te informamos de nuestro nuevo servicio de tratamiento: rehabilitación funcional post Covid-19. Consúltanos tu caso al 691316552 La fisioterapia respiratoria es una especialidad que se encarga del tratamiento, prevención y estabilización de las diferentes enfermedades del aparato respiratorio o cualquiera que interfiera en su correcto funcionamiento, con el fin de mantener o mejorar la función […]

Caso clínico; rehabilitación tras intervención quirúrgica en menisco

16 febrero, 2021SAGA SALUD Artículos Técnicas de tratamiento

Muchos pacientes, sobretodo personas deportistas o aquellos que tienen una vida diaria activa, sufren lesiones que podríamos considerar más agresivas para el organismo. En el post de hoy vamos a hablar de una lesión muy relevante en nuestra sociedad, la rotura de los meniscos de la rodilla. Cuando se produce una rotura de uno de […]

¿Cuándo empezar una rehabilitación?

9 febrero, 2021SAGA SALUD Artículos Técnicas de tratamiento

¿TE HAS OPERADO RECIENTEMENTE?, ¿ESTÁS ESCAYOLADO?CONSÚLTANOS TU CASO. 691316552 Los nuevos avances y técnicas que se usan actualmente en fisioterapia están acelerando notablemente los procesos de rehabilitación y readaptación permitiendo que la persona recupere cuanto antes su funcionalidad y rendimiento deportivo. Pero la gran pregunta a la que muchos pacientes no encuentran respuesta es, ¿cuándo puedo empezar […]

¿Te han diagnosticado una hernia lumbar?

23 noviembre, 2020SAGA SALUD Artículos Conociendo las patologías

El dolor lumbar suele ser una de las causas más habituales por las que acuden los pacientes a consulta. En muchas ocasiones refieren algún tipo de degeneración discal del tipo desgaste de disco, protusión o hernia. Con los años, los estudios científicos han demostrado que estas degeneraciones son un proceso normal del envejecimiento, afirmando que […]

REHABILITACIÓN FUNCIONAL EN FIBROMIALGIA

30 septiembre, 2020SAGA SALUD Artículos ejercicio terapéutico

La fibromialgia está definida como un trastorno de dolor crónico centralizado que cursa con una amplia sensibilidad muscular. La gran mayoría de personas que la presentan refieren problemas gastrointestinales y síntomas somatosensoriales como por ejemplo hiperalgesia, parestesias o alodinia. Además suelen tener trastornos en el sueño, de la memoria, el estado de ánimo y la […]

¿Tienes artrosis de rodilla? ¡Este artículo te interesa!

16 julio, 2020SAGA SALUD Artículos

Con este artículo el equipo de la clínica de fisioterapia SAGASALUD pretende cambiar la creencia con la que vienen muchos pacientes a consulta a cerca del ejercicio físico de cierta intensidad y el entrenamiento de fuerza. Se suele pensar, que es perjudicial para la artrosis de rodilla porque pueden degenerar más el cartílago y agravar […]

«COREFOOT», la importancia de tener un pie fuerte y estable

23 febrero, 2020SAGA SALUD Artículos

Concepto de «core» En una entrada anterior del blog, se desarrolló el concepto del «core» como un sistema funcional de estabilización capaz de mantener las articulaciones intervertebrales dentro de una zona neutra fisiológica. Es fundamental el entrenamiento y control de este sistema de estabilización lumbopélvica y de su musculatura implicada en cualquier tipo de deporte. […]

Actividad física o ejercicio físico

17 febrero, 2020SAGA SALUD Artículos

Es muy común que se confundan términos como actividad física y ejercicio físico, sin embargo no es lo mismo. La actividad física es cualquier movimiento corporal que da como resultado un gasto energético, por ejemplo: caminar, tareas del hogar, trabajar… El ejercicio físico es un tipo de actividad física planificada, estructurada y repetitiva realizada con […]

Ejercicio terapéutico para la obesidad y sobrepeso

2 diciembre, 2019SAGA SALUD Artículos Cursos y Talleres ejercicio terapéutico Noticias

Márcate un objetivo saludable¡ No te obsesiones con bajar de peso sin más. Cuando nos proponemos bajar de peso hay dos factores fundamentales a tener en cuenta; realizar un balance energético hipocalórico, es decir, ingerir menos calorias de las que gastas y realizar un entrenamiento acorde a tus necesidades. Si solo nos centramos en la […]

Factores psicológicos; influencia en la intensidad y duración del dolor

5 noviembre, 2019SAGA SALUD Artículos Noticias

En la actualidad, uno de los modelos más usados para explicar la sintomatología que padece un sujeto ante cualquier patología, es el modelo biopsicosocial. Frente al modelo biomédico, más tradicional que tiene en cuenta solo los factores estructurales del tejido lesionado y sus relaciones anatómicas, aparece el modelo biopsicosocial en el que se tienen en […]