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El dolor lumbar suele ser una de las causas más habituales por las que acuden los pacientes a consulta. En muchas ocasiones refieren algún tipo de degeneración discal del tipo desgaste de disco, protusión o hernia. Con los años, los estudios científicos han demostrado que estas degeneraciones son un proceso normal del envejecimiento, afirmando que […]
Nuestra dietista nutricionista, Gala Vico, especializada en nutrición deportiva y nutrición clínica y endocrinología, pone a tu disposición bonos trimestrales para ayudarte todavía más en mejorar tu salud. ¿NO PUEDES ACUDIR A CONSULTA? Infórmate sobre nuestro servicio, online escríbenos al mail online@sagasalud.com
La fibromialgia está definida como un trastorno de dolor crónico centralizado que cursa con una amplia sensibilidad muscular. La gran mayoría de personas que la presentan refieren problemas gastrointestinales y síntomas somatosensoriales como por ejemplo hiperalgesia, parestesias o alodinia. Además suelen tener trastornos en el sueño, de la memoria, el estado de ánimo y la […]
Nuestra dietista y nutricionista Gala Vico te recomienda esta exquisita receta griega… La SALSA TZATZIKI es una crema griega que se sirve fría. Los ingredientes principales son el pepino y el yogur griego (de ahí la el nombre de la salsa) aunque esta receta actualizada la he hecho con queso fresco batido, que contiene menos […]
«Hola, soy Gala Vico, dietista-nutricionista, especialista en endocrinología y nutrición deportiva. Mi manera de trabajar y tratar al paciente es a través de la cercanía y el apoyo, enseñando cómo y qué comer para conseguir unos buenos hábitos saludables que os lleve a lograr nuestro objetivo. Elaboro dietas para distintos tipos de personas: nutrición embarazadas, […]
Con este artículo el equipo de la clínica de fisioterapia SAGASALUD pretende cambiar la creencia con la que vienen muchos pacientes a consulta a cerca del ejercicio físico de cierta intensidad y el entrenamiento de fuerza. Se suele pensar, que es perjudicial para la artrosis de rodilla porque pueden degenerar más el cartílago y agravar […]
Si si, has oido bien, nos mudamos. Con el fin de atenderte mejor, a partir del próximo lunes 13 de julio te atenderemos en Av. Andalucía 235 de Estepona. Los número de teléfono son los mismos para tu comodidad. – Llama para cita a los números 691 316 552 / 952 808 726 – TE ESPERAMOS […]
Formo Salud & Movimiento es una plataforma creada por y para la salud. Te acerca formación de calidad y basada en la ciencia para que amplies tus conocimientos de nutrición y ejercicio a un bajo coste. Nuestro objetivo es la promoción de hábitos de vida saludables con rigor y ciencia. Elegimos a docentes expertos y […]
VOLVEMOS, Próximo lunes día 11, de nuevo contigo, ya puedes llamar para cita al 691 31 65 52. Cumplimos con todas las exigencias de seguridad, puedes estar tranquilo/a te dejamos algunas indicaciones, ahora tenemos que seguir algunas medidas por la seguridad de todos/as
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