Talleres de Alimentación Saludable Viernes 13 de Julio 2018

¿Quieres saber si tu dieta es saludable?

¿Quieres saber si tu peso es saludable?

 

Objetivos:

  • Planificar Menús saludables
  • Comprar Bien (etiquetado de los Alimentos)
  • Cocinar Sano
  • Diferenciar el Hambre Física y Emocional

Metodología:

Taller Práctico en el que:

1. Confeccionarás tu propio Menú saludable Semanal

2. Aprenderás a Leer Etiquetas de Alimentos

3. Mediremos tu Composición Corporal (Estudio Antropométrico) y recibirás el informe junto a recomendaciones de mejora.

Precio:

5 € / persona

Imparte:

BEATRIZ DE LARA PÉREZ

  • Licenciada en Ciencia y Tecnología de Alimento
  • Experto Universitario en Mindfulness: Gestión de la
  • Emociones a través de la atención Plena.
  • Experto en Nutrición Aplicada.
  • Máster de Profesorado en ESO, Bachiller y F.P. Profesora de
  • F.P. impartiendo clases de Bioquímica.
  • Máster en Calidad y Medio ambiente, con años de experiencia
  • en el sector de la Inspección Sanitaria.
  • Máster en Prevención de Riesgos Laborales. Formando a trabajadores en Bienestar y Salud.
  • Corredora de Fondo, Federada y apasionada del Deporte
  • Durante años he ayudado a muchas personas con diferentes necesidades nutricionales a conseguir sus objetivos y a cambiar sus hábitos de por vida.
  • Fundadora de “FoodTraining”
  • Entrenadora de Nutrición.

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