Talleres de Alimentación Saludable Viernes 27 de Julio 2018
¿Quieres saber si tu dieta es saludable?
¿Quieres saber si tu peso es saludable?
Objetivos:
- Planificar Menús saludables
- Comprar Bien (etiquetado de los Alimentos)
- Cocinar Sano
- Diferenciar el Hambre Física y Emocional
Metodología:
Taller Práctico en el que:
1. Confeccionarás tu propio Menú saludable Semanal
2. Aprenderás a Leer Etiquetas de Alimentos
3. Mediremos tu Composición Corporal (Estudio Antropométrico) y recibirás el informe junto a recomendaciones de mejora.
Precio:
5 € / persona
Imparte:
BEATRIZ DE LARA PÉREZ
- Licenciada en Ciencia y Tecnología de Alimento
- Experto Universitario en Mindfulness: Gestión de la
- Emociones a través de la atención Plena.
- Experto en Nutrición Aplicada.
- Máster de Profesorado en ESO, Bachiller y F.P. Profesora de
- F.P. impartiendo clases de Bioquímica.
- Máster en Calidad y Medio ambiente, con años de experiencia
- en el sector de la Inspección Sanitaria.
- Máster en Prevención de Riesgos Laborales. Formando a trabajadores en Bienestar y Salud.
- Corredora de Fondo, Federada y apasionada del Deporte
- Durante años he ayudado a muchas personas con diferentes necesidades nutricionales a conseguir sus objetivos y a cambiar sus hábitos de por vida.
- Fundadora de “FoodTraining”
- Entrenadora de Nutrición.